蛐蛐 发表于 2021-01-30 19:05, { j! x l3 A) O! B2 c8 U
我帮您反思几句吧,饮食清淡,意味着着素吃的多,要是水果和蔬菜吃的多,说明维生素和纤维不太缺,蛋白质只能从肉制品,尤其白肉,鸡蛋,豆制品,牛奶等补充,估计这方面你没有做到。不知道对不对。老祖宗说的好,中庸之道,啥都吃,啥都别多吃,尤其喜欢吃的别多吃,不喜欢的别不吃。情绪,饮食,运动,治疗,别灰心,反思自己致病原因,也许你就康复了。
6 y% ]% Z6 |" h. o( i; p' P# L3 w
是的,蛋白质类我吃的比较少,但不是不吃。就是比较挑食